Nordic walking sport dla ludzi otyłych
Mówi się i pisze o tym, że dieta odchudzająca jest skuteczna tylko wtedy, kiedy połączona jest z rekreacją fizyczną. Niestety zapomina się, że osoby otyłe nie są w stanie uprawiać Czytaj dalej —>
Trenowanie sportu w mieście
Miasto to dzisiaj doskonała przestrzeń do uprawiania sportu pod wieloma względami. Oczywiście pierwsza i największa przemiana, do jakiej doszło w przestrzeni miejskiej ostatnich lat, to stworzenie nowych miejsc wyłącznie dla Czytaj dalej —>
Dyscypliny sportowe dla dzieci
Nie ma idealnego wielu na rozpoczęcie pracy sportowej z młodym zawodnikiem. Oczywiście w przypadku chęci jedynie zasugerowania pewnych możliwości dziecku, wystarczy szkolne zajęcia wychowania fizycznego potraktować jako studium przypadków i Czytaj dalej —>