Koszty amatorskiego sportu
Wiele dyscyplin sportu można z powodzeniem uprawiać bez większego zaplecza. W ostatnich latach wielki boom na bieganie wynikał właśnie z tego faktu, że do rozpoczęcia swoich pierwszych biegów, wiele osób Czytaj dalej —>
Co i jak jeść, kiedy uprawiamy sport
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że zdrowy tryb życia jest we współczesnych czasach koniecznością. Ćwiczymy nie tylko po to, by lepiej wyglądać i lepiej się czuć, ale i po Czytaj dalej —>
Uprawianie sportu w mieście
Miasta w ostatnich latach bardzo mocno dostosowały się do potrzeb egzystencjalnych swoich mieszkańców. dzisiaj życie w mieście nie sprowadza się już tylko i wyłącznie do nocnych uciech i szarej pracowniczej Czytaj dalej —>
Sporty wodne – pomysł na lato
Sporty sezonowe, które możemy uprawiać w określonej porze roku, są zazwyczaj bardzo długo wyczekiwane. Miłośnicy nart czekają przez całe lato na kolejną zimę. Natomiast miłośnicy sportów wodnych nie mogą się Czytaj dalej —>
Piłka nożna sportem dla prawdziwych mężczyzn
Wiele osób twierdzi, że piłka nożna to sport dla prawdziwych mężczyzn. Ale czy to jednak prawda? Ewidentnie jest to gra zespołowa i jednocześnie najpopularniejsza dyscyplina sportowa, która zrzesza 4 miliardy Czytaj dalej —>
Sport jest super
Aktywność fizyczna stała się modna w kraju nad Wisłą. Od lat można już spotkać biegających, spacerujących czy podążających na siłownię ludzi. W wielu miejscowościach organizowane są zajęcia fitness, jogi czy Czytaj dalej —>
Sporty uprawiane zimą
Sporty uprawiane zimą są bardzo relaksujące, a jednocześnie dają ogrom satysfakcji. Najwięcej ludzi ma okazję, aby je spróbować wtedy kiedy dzieci mają ferie zimowe. Rodzice biorą dni wolne i wybierają Czytaj dalej —>
Ryzyko zawodowego sportu
Mówi się że sport to zdrowie, jednak większość z nas jest w stanie się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. Tak, uprawianie lekkich, nie kontuzyjnych sportów, lub takich, które polegają na Czytaj dalej —>
Podiatria – z myślą o sportowcach
Podiatria jest powszechnie praktykowana w naszym kraju. Istnieją różne kliniki podiatrii i kliniki sportowe, które zapewniają wszystkie udogodnienia dla sportowych pacjentów. Oferują nawet specjalne zabiegi i korzystają z profesjonalnych urządzeń Czytaj dalej —>
Ryzykowna strona sportu
Sport jest oczywiście czynnikiem sprzyjającym w motywowaniu sportowca do tego, by podejmował działania, które są dobre dla jego organizmu. Jednak istnieją również czynniki ryzyka związane ze sportem, które muszą być Czytaj dalej —>